Aus der Mitte heraus - kraftvoll - immer im Jetzt, achtsam mit der Welt verbunden!

Miteinander in Achtsamkeit - Ein Kurs für Eltern und Kinder von 6 - 9 Jahren

Insel der Achtsamkeit    für Kinder von 7 - 12 Jahren 

Glückskinder von 12 - 14 Jahren

Wache Kinder von 8- 12 Jahren - Schluss mit dem Gewitter im Kopf! Kopf- und Bauchschmerzen ade!!

Präventionskurs: Starke Kinder - Anti Stress Training für Kinder von 9 - 11 Jahren

Vorweihnachtszeit einmal entspannt erleben - für Kinder von 7 - 12 Jahren

Kapitän Nemo taucht auf - Autogenes Training mit Kapitän Nemo  für Kinder von 7 - 10 Jahren

Einzeltraining für Kinder und Erwachsene - Achtsamkeit und Meditation

 Starke Eltern, starke Kinder - Die Kunst, gelassen zu erziehen! Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern

Offener Meditationsabend- Achtsamkeit und Meditation

Mentale Ruhe und Entspannung durch Autogenes Training - für Jugendliche und Erwachsene

Echo der Seele - Die Magie der Sehnsucht - Bleib deinen Träumen auf der Spur